Showing posts with label COOKING. Show all posts
Showing posts with label COOKING. Show all posts

Sup Jamur Yang Terinspirasi dari Resep dr. Zaidul Akbar

| on
August 08, 2019

Halo!

Beberapa waktu lalu, tepatnya setelah momen lebaran tahun ini, saya sempat membaca postingan instagram dari dokter @zaidulakbar, tentang resepsup Jamur untuk mendetox tubuh dari berbagai macam makanan yang kita makan saat lebaran.

Resep yang saya baca waktu itu sederhaha, membuat sup seperti biasa, lalu ditambahkan kayu manis, jahe, dan aneka jamur-jamuran.

Saya pun mencoba membuatnya di rumah, dengan berusaha memahami resep sup biasa seperti apa,hehe. Resepnya sedikit dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan makan Aliyah. Alhamdulillah ternyata Aliyah suka makan sup jamur ini :)

Nah, kemarin karena Aliyah sedang flu, saya kembali membuat sup ini lagi karena konon jamur juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di Cina, sup jamur biasa dibuat untuk mengurangi gejala flu.


Sup Jamur ala mama Yaya:

Bahan:
Ayam kampung, potong kecil
Jamur kuping
Jamur champignon
Jamur bunapi
Wortel, potong sesuai selera

Bumbu:
Bawang putih 2-3 siung, digeprek
Kayu Manis secukupnya
Jahe, satu ruas/seukuran ibu jari
Batang bawang, iris tebal
Garam
Lada halus

Cara membuat:
1. Rebus air sampai agak mendidih,  lalu masukkan ayam kampung yang telah dipotong sesuai selera bersama kayu manis, bawang putih dan jahe.
2. Setelah ayam mulai agak matang (air rebusan jadi berminyak karena kaldu ayam) masukkan potongan wortel bersama jamur champignon dan jamur kuping.
3. Masak sebentar, masukkan jamur bunapi dan daun bawang. Bumbui sup dengan garam dan lada.
4. Masak +/- 7 menit sampai daun bawang agak layu.

Rasa kayu manis ternyata enak sekali berpadu dengan kaldu ayam dan jamur. Oiya, Saya masaknya di rice cooker karena ga punya slow cooker dan kepikiran kalau panas di rice cooker biasanya lebih selow daripada langsung dimasak di atas kompor.

Jamur champignon nya matang sempurna, tidak overcook, daging ayamnya empuk, teksturnya cukup nyaman buat dikunyah Aliyah ☺️ 

Tips: jamurnya pilih yang fresh yaa, InsyaAllah bikin rasa kaldunya lebih enak, seperti pakai MSG padahal enggak. 😅

Semoga bermanfaat yaa 💙

Misoa Udang Jamur

| on
April 05, 2019
Halo!

Saya mungkin sudah seringkali cerita kalau Aliyah adalah tipikal anak yang picky eater, sering bosan terhadap makanan. Ga seperti mamanya yang cinta mati sama makanan :'D

Salah satu trik yang seringkali saya lakukan untuk mengembalikan selera makan Aliyah adalah dengan mengganti bahan karbohidrat pada menu makanan Aliyah. Dari menu yang nasi melulu, saya ganti dengan karbohidrat lain seperti pasta, mie/misoa, atau roti.

Nah kali ini saya ingin sharing salah satu menu andalan pengganti nasi untuk Aliyah. Misoa dengan bakso udang dan jamur.
Rasanya enak, seperti kaldu pangsit begitu, tapi dengan wortel dan jamur hehe.

MISOA UDANG JAMUR

Berikut resep dan cara membuatnya:

Misoa Udang Jamur

Bahan:
Udang 1 cup
Wortel 2 buah, iris tipis.
Jamur Kuping secukupnya, rebus dan buang airnya
Bawang putih 3 siung, digeprek.
Daun bawang secukupnya
Garam
Lada halus
Minyak wijen

Cara membuat:

Bakso Udang:
1. Kupas udang, bersihkan punggungnya. Sisihkan kepala udang, bersihkan. Kepala udang akan digunakan untuk membuat bahan kuah sup.

2. Blender udang yang telah dikupas tanpa tambahan air. Seasoning dengan garam dan lada. Sisihkan adonan bakso udang.

Kuah sup: 
1. Didihkan -/+ 750 ml air.
2. Masukkan kepala udang yang telah dibersihkan, rebus sebentar sampai kepala udang berwarna kemerahan, angkat kepala udang.
3. Masukkan potongan wortel & bawang putih geprek. Masak wortel selama 4-5 menit, sampai berubah warna. Jangan sampai wortel matang ya.
4. Potong-potong jamur kuping sesuai selera.
5. Bentuk bulat adonan bakso udang, dan masukkan kedalam kuah sup. Lakukan sampai adonan bakso habis.
6. Masukkan daun bawang.
7. Seasoning dengan garam, lada dan minyak wijen.
8. Masukkan potongan jamur kuping.
9. Tes rasa

Misoa:
1. Didihkan 300 ml air.
2. Rebus misoa -/+ 3-4 menit.

Plating:
1. Atur misoa di dalam mangkok.
2. Siram misoa dengan kuah sup udang jamur

Jadi deh, Misoa Udang Jamur nya :)

Untuk jamur kuping nya mengapa saya rebus terpisah lebih dulu, karena rasa jamur kuping cukup kuat, sehingga saya merebusnya untuk mengurangi rasa nya agar tidak mempengaruhi rasa kuah sup sekaligus membersihkan jamur kuping nya :)

Saya salah satu yang juga suka masak dengan jamur kuping karena jamur kuping sangat kaya manfaat. Untuk manfaat jamur kuping teman-teman mama-mama bisa googling atau cek disini yaa. 

Semoga sharing saya bermanfaat ya :)

Selamat memasak :)


MUSHROOMS RICE

| on
March 14, 2019
Halo!

Siapa yang suka banget masak dengan bahan jamur champignon? Saya salah satu yang cukup sering masak pakai jamur ini, karena selain harganya lumayan terjangkau, jamur champignon juga mudah didapatkan, mulai dari supermarket, pasar, sampai kang sayur langganan :)

Sebenarnya rasa jamur champignon ini agak kuat bagi saya. Kalau saya langsung merebusnya dan air rebusannya dicampur dengan sup, rasa supnya menjadi terlalu 'jamur' dan saya pribadi kurang doyan :D Jadi saya coba untuk mengurangi rasanya yang kuat dengan merebusnya secara terpisah.

Nah kali ini saya ingin mencoba berbagi resep nasi jamur yang menurut saya yaah lumayan enak lah rasanya (enak atau enggak disini sangat relatif yaa :)) Siapa tau bisa jadi inspirasi untuk modifikasi resep jamur champignon di rumah :)




Berikut bahan dan cara membuat mushrooms rice ala-ala :)

Bahan:

Jamur Champignon 1 pack, bagi dua bagian
Kaldu sayur (resep kaldu sayur dapat dilihat disini ya)
Mentega/butter/unsalted butter 1 sdm
Beras (bisa pakai beras jenis apa saja) -/+ 1 cup
Daging sapi iris tipis (banyaknya sesuai selera)
Wortel (bisa diambil dari wortel kaldu sayur)
Brokoli, rebus sebentar, sisihkan
Bawang Putih +/- 2 siung haluskan
Bawang Bombay 1 buah iris 
Garam 
Lada
Lada hitam (optional)


Cara membuat:

Nasi Jamur:
1. Rendam beras -/+ 1 jam atau rendam selama semalaman lebih baik.
2. Iris-iris setengah bagian dari jamur champignon. 
3. Lelehkan mentega/butter/unsalted butter di dalam panci yang akan digunakan untuk memasak nasi. Tumis bawang putih, sebagian bawang bombay dan jamur champignon yang telah diiris di no.2. Tumis sampai jamur agak layu ya. Angkat jamur. Jangan bersihkan panci nya ya, karena karamelisasi yang terbentuk dari hasil tumisan jamur rasanya sangat enak untuk digunakan memasak nasi.
3. Masukkan beras ke dalam panci, dan tambahkan kaldu sayur secukupnya.
4. Masak beras dengan diaduk sesekali agar tidak gosong.
5. Masukkan jamur champignon setengah bagian yang lain & setengah buah bawang bombay ke dalam panci.
6. Aduk-aduk beras dan jamur sampai beras menjadi nasi.
7. Seasoning nasi dengan garam dan lada, kalau punya kaldu jamur bubuk juga bisa ditambahkan :)
8. Aduk-aduk nasi sampai matang.
9. Angkat nasi dari panci, tiriskan.

Daging iris:

1. Lelehkan mentega/butter/unsalted butter lalu tumis bawang putih halus dengan irisan bawang bombay.
2. Masukkan irisan daging, tumis sebentar lalu tambahkan air sedikit demi sedikit agar daging cepat empuk.
3. Seasoning dengan garam, lada, dan sedikit kecap.
4. Masak sampai air asat dan daging empuk.

Plating nasi jamur dengan topping jamur champignon tumis, daging iris, brokoli dan wortel. Jadi deh mushrooms rice nya :)
Alhamdulillah Aliyah suka dengan menu mushrooms rice ini :)

Teman-teman mama-mama ada yang punya resep nasi jamur andalan juga ga? Yuk share sama-sama di sini :)

Semoga sharing saya bermanfaat ya!

Selamat memasak!




Kaldu Sayur Homemade

| on
January 31, 2019

Halo!

Dua minggu lalu saya sempat mencoba membuat nasi jamur yang salah satu ingredient nya adalah kaldu sayur. Kaldu mungkin salah satu masakan yang paling sering dibuat oleh Ibu-ibu yang sedang memberi MPASI sebagai campuran menu MPASI alami untuk memberi rasa sedap dalam masakan. Biasanya sepengetahuan saya (hasil stalking juga sih, hehe) yang paling sering dibuat adalah kaldu ayam atau kaldu sapi. Nah, kali ini saya coba membuat kaldu sayur :) 

Awalnya saya sendiri kurang yakin bagaiamana rasanya nanti :P karena benar-benar tanpa sumber protein hewani didalamnya, terus gimana mau gurih kaldunya.. Alhamdulillah setelah jadi rasanya enak walaupun tidak pakai sumber protein hewani :))

Bahan-bahan untuk membuat kaldu sayurnya sangat mudah dan biasanya selalu tersedia di kulkas kita, karena basicly bahannya sama seperti membuat sup :)



Berikut bahan dan cara membuatnya:

Bahan-bahan:

Wortel
Bawang merah
Bawang Putih
Bawang prei /batang bawang
Bawang Bombay
Seledri
Thyme (optional)
Oregano (optional)
*Semua takarannya disesuaikan dengan kebutuhan dan selera Ibu yaa :)

Cara membuat:
1. Bersihkan semua bahan,  boleh saja kalau bahan-bahannya tidak dipotong.
2. Rebus wortel bersama bawang merah, bawang putih, bawang Bombay, batang bawang dengan -/+ 1000 ml air. Tutup panci dan masak selama -/+ 15 menit atau sampai airnya sisa 3/4 bagian dari awal merebus.
3. Setelah wortel mulai lunak masukkan seledri, thyme dan oregano. Tutup kembali panci, dan masak sampai seledri layu.
4. Jadi deh kaldu sayur nya :)

Kaldu sayur ini termasuk menu untuk vegetarian. Bagi saya ini menu pengganti saat di kulkas tidak ada protein hewani untuk membuat kaldu :))

Anyway ada yang sering membuat kaldu juga di rumah? Boleh banget bagi resep nya juga disini :))

Semoga sharing saya bermanfaat yaa..

Selamat memasak!



Mie Lemonilo dengan Topping Ayam Jamur

| on
December 11, 2018


Halo!

Siapa yang suka makan mie instan? (Sayaa!) Saya termasuk yang suka makan mie instan. Suka disini konteksnya bukan yang sering makan juga, tapi lebih ke suka rasanya yang beneran seenak itu.

Nah, baru-baru ini tau ada mie instan Lemonilo dengan bahan alami, mulai dari mi nya, bumbunya bahkan cara pembuatannya yang tidak digoreng, melainkan di oven sehingga jauuh lebih sehat untuk tubuh kita. Bahagia sekali rasanya bisa menikmati mie instan tanpa rasa bersalah :')

Salut sekali untuk yang punya ide buat mie Lemonilo ini karena bisa sedetail itu mempersiapkan bahan dasar mie nya. Mie nya yang berwarna hijau berasal dari sayur bayam yang ditanam secara organik! 


Berhubung mie instan Lemonilo terbuat dari bahan alami, saya juga jadi tidak ragu untuk memberikannya pada Aliyah. Mie Lemonilo jadi salah satu menu favorit Aliyah sekarang. Alhamdulillah saat makan mie Lemonilo tidak ada penolakan dari Aliyah si anak picky eater :D malah anaknya doyan sekali :D

Pada dasarnya rasa mie Lemonilo sudah sangat enak dengan bumbu dan kecap bawaannya. Kita tinggal tambah topping suka-suka untuk variasi. Saya sendiri coba buat ayam jamur ala-ala (ala kadarnya karena pakai bahan yang ada di kulkas :'D) sebagai topping mie Lemonilo.

Bahan dan cara buat nya sangat mudah :)

Bahan:
Mie Lemonilo
Air -/+ 300 ml
Minyak 1 sdm
Ayam 2 potong di fillet (saya pakai ayam kampung)
Jamur campignon 3-4 buah, rebus
Jamur enoki secukupnya
Bawang Putih 1 siung, haluskan
Minyak wijen
Kecap
Garam 
Lada 
Daun bawang

Cara membuat:
1. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih
2. Masukkan daging ayam fillet, tumis daging ayam sebentar
3. Tambahkan air sedikit demi sedikit, biarkan mendidih sampai ayam agak masak
4. Masukkan jamur campignon
5. Seasoning dengan kecap, minyak wijen, garam dan lada
6. Masukkan jamur enoki, dan masak sampai jamur enoki agak layu, lalu masukkan daun bawang. Masak sebentar.
7. Terakhir tes rasa, dan jadi deh ayam jamurnya!


Nah, mie Lemonilo nya dimasak selama -/+ 4 menit. Campur mie Lemonilo dengan bumbu dan kecap bawaan. Plating mi Lemonilo dengan topping ayam jamur diatasnya. Taburi dengan sedikit biji wijen biar makin kece mie nya. Jadi deh!

Gimana rasanya Mie Lemonilo dengan topping ayam jamur? Enaaakk...
Senang sekali bisa masak mi instan untuk Aliyah dengan tetap memberi nutrisi untuk tumbuh kembangnya, InsyaAllah. Mama bahagia!

Anyway, ada yang juga sudah cobain Mie Lemonilo dengan topping buatan sendiri?
Boleh banget bagi resepnya disini :)

Selamat mencoba yaa!

Semoga sharing saya bermanfaat :)


Selamat masak!






KIDS MENUS: QUICK COOK SOUP #2

| on
October 21, 2018

Halo!

Apa kabar? :) Tidak terasa sebentar lagi kita memasuki musim hujan. Makanan hangat sejenis sup selalu jadi favorit di kala musim hujan untuk menghangatkan tubuh. Siapa yang juga suka bikin sup kalau pas hujan-hujan? (Saya!) Hehehe. Saya sangat sering masak sup selain karena sup memang favorit Aliyah, sup juga memang pas buat musim hujan nanti untuk menjaga tubuh tetap hangat :)
Nah, kali ini saya ingin share lagi dua resep sup favorit Aliyah. Siapa tau bisa dicoba di rumah :) (kali-kali juga bisa buat menu alternatif anak GTM)


Fish & carrot soup

Di resep ini sup nya pakai bahan utama ikan. Sejak bayi bahkan sejak masih di dalam kandungan, Aliyah saya biasakan untuk makan ikan. Kandungan omega di dalam ikan sangat bagus untuk tumbuh kembang anak :) Ikan yang bisa digunakan di dalam resep sup ini adalah ikan laut seperti kerapu, kakap, salmon ataupun ikan air tawar seperti gurami dan mujair. Pastinya kalau ikan laut akan  lebih gurih rasa sup nya :)

Bahan-bahan:

Ikan 2-3 potong
Wortel 2 buah, potong sesuai selera
Bawang putih 2-3 siung, digeprek
Bawang merah 2-3 siung, diiris
Bawang Bombay 1/2 buah, potong dadu
Serai 2 batang, digeprek
Jahe -/+ 2 cm, digeprek
Daun bawang 1 batang, iris
Daun jeruk 3-4 lembar
Daun salam 2 lembar
Tomat 1 buah, bagi 4-6 bagian
Daun kemangi -/+ 1 cup kecil
Jeruk nipis untuk perasan ikan
Garam
Lada halus

Cara membuat:

1. Bersihkan ikan, beri perasan air jeruk nipis agar ikan tidak amis saat dimasak.
2. Didihkan air -/+ 750-1000 ml
3. Masukkan wortel, jahe, dan bawang putih.
4. Setelah wortel agak lunak, masukkan serai, bawang merah, dan bawang bombay.
5. Masukkan potongan ikan, daun jeruk, daun salam dan daun bawang. Rebus sebentar sampai ikan agak matang
6. Masukkan tomat dan daun kemangi. Masak sampai tomat dan daun kemangi agak layu agar sup tidak mudah basi.

Jadi deh Fish & carrot soup nya :)


Corn & mushrooms in a cup soup

Sup ini sebenarnya penyajiannya tidak harus di cup juga sih, bisa juga pakai mangkok. Saya pas lagi iseng aja, hehee.

Bahan-bahan:

Ayam kampung 2-3 potong fillet, potong dadu (saya pakai bagian paha,menurut saya daging bagian paha cenderung lebih lunak  daripada bagian dada)
Jagung 1 bonggol, pipil
Jamur champignon 5-6 buah ukuran sedang
Bawang putih 3 siung cincang kasar
Bawang Bombay 1/2 buah potong dadu
Minyak wijen
Garam
Lada halus
Kaldu jamur (optional)
Tepung maizena 1 sdm (optional)

Cara membuat:

1. Tumis bawang putih dan minyak wijen di dalam panci. Masukkan air secukupnya atau  -/+ 750-1000 ml
2. Didihkan air, masukkan tulang ayam sisa fillet an. Lalu masukkan jagung yang telah dipipil. Masak sampai jagung agak matang.
3. Setelah jagung matang, masukkan ayam fillet , bawang bombay dan jamur yang telah diiris.
4. Rebus -/+ 10 menit atau sampai daging ayam cukup lunak.
5. Seasoning dengan garam, lada halus, dan kaldu jamur.
6. Larutkan tepung maizena dengan sedikit air. Masukkan larutan tepung maizena ke dalam sup.
7. Aduk rata, kecilkan api. Setelah sup agak kental, tes rasa kembali. Kalau rasa nya sudah oke sesuai selera, matikan api.

Jadi deh Corn & mushrooms in a cup soup!

Campuran sup ini juga bisa ditambahkan telur kocok lepas (atau sekedar putih telur kocok), hanya karena Aliyah alergi telur jadi saya ga pakai telur :) Makannya bisa pakai roti bruchetta (ngiler kan saya jadinya :')) atau digado juga enak! Pakai nasi juga enak :))

Oh iya, ada sedikit tips untuk memasak jamur champignon nya. Sebelum dicampur ke dalam sup, sebaiknya jamur direbus lebih dulu. Jadi, saat dimasukkan ke dalam sup, jamur dalam kondisi matang. Jamur champignon mempunyai rasa yang cukup kuat. Jika kita merebus jamur champignon bersamaan dengan sup, rasa sup nya akan menjadi 'terlalu' jamur  dan sup nya akan berasa kurang gurih :)

Selamat mencoba kedua resep diatas ya!

Anyway, ada yang juga punya resep sup andalan di rumah? Yuk share sama-sama disini :)

Semoga sharing saya bermanfaat :)

Happy Cooking!





Garlic Chives

| on
September 18, 2018


Halo! 

Akhir-akhir ini sering sekali lihat Kang sayur bawa sayuran ini. Terus saya penasaran, saya tanyain ke Kang sayurnya ini apa. Ternyata sama aja sama daun bawang. Menurut tetangga ibu-ibu komplek yang belanja bareng ini enak banget kalau ditumis pakai udang begitu.

Saya coba beli satu ikat. Ditumis pakai udang, dengan irisan bawang merah, bawah putih, dan lombok besar. Bumbu tambahannya suka-suka aja, garam, lada, saus tiram. Dimodif yang lain juga bisa, suka-suka lah pokoknya :D

Setelah saya googling, ternyata namanya bawang kucai atau nama kecenya garlic chives. Memang seperti daun bawang pada umumnya, dan sering digunakan dalam memasak Chinese food. Oh iya, daun bawang ini juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Detailnya bisa di googling sendiri yaa :)

Rasanya gimana? Enak! Ya rasa daun bawang gitu tapi lebih renyah kalau digigit.

Ada yang pernah masak ini juga ga??

Semoga bermanfaat ya..

Happy cooking!

Disclaimer: foto hasil masakannya ga ada, keburu habis pas inget kalau mau buat di posting 😂

KIDS MENUS: QUICK COOK SOUP #1

| on
September 04, 2018
Halo!

Aliyah adalah anak dengan tipikal picky eater sejati, haha. Ada yang anaknya juga picky eater ga Bu? Tidak banyak jenis makanan yang disukai Aliyah. Nasi goreng dan sup sederhana her favorit the most. Saya kadang sampai bosan sendiri masakin makanan yang tipe nya itu-itu melulu :') Tapi ya sudahlah, daripada anaknya engga makan juga. Akhirnya saya coba mengganti-ganti saja isi kombinasi sayuran yang ada di dalam sup nya. Alhamdulillah sejauh ini Aliyah masih doyan dengan sayur.

Nah, kali ini saya ingin berbagi dua resep sederhana sup favorit Aliyah. Waktu masaknya juga tidak lama, karena saya sendiri juga lebih senang masak anti ribet, hehe. Jadi, bumbu sekedar geprek-cemplung selalu jadi andalan saya. 

Soup with prawn & enoki mushrooms


JAMUR ENOKI
Jamur enoki, jamur yang berasal dari Korea ini punya banyak sekali manfaat. Jamur ini mengandung  vitamin E, B1, B2, mineral, serat, protein, serta antioksidan. Diantara jamur-jamur yang pernah saya coba sebelumnya, jamur enoki yang paling tidak mempengaruhi rasa masakan walaupun direbus bersamaan dengan bahan lainnya (biasanya kalau jamur lain, kuah sup nya jadi berasa jamur sekali) bahkan cenderung meberi rasa gurih yang lebih enak. 


Bahan-bahan: 

Jamur Enoki 20 gr
Udang 1/2 ons
Wortel  1 buah (ptotong kecil sesuai selera)
Bawang Putih 1 siung (geprek)
Daun bawang kecil
Minyak wijen
Garam
Kaldu jamur (opsional)

Cara buatnya sederhana: Didihkan air. Masukkan wortel dan bawang putih. Setelah wortel agak lunak, masukkan daun bawang dan jamur enoki. Lalu masukkan udang, minyak wijen, garam dan kaldu jamur. Masak -/+ 3 menit, Jadi deh!


Sayur pelengkapnya bisa ditambahi rebusan sawi pakcoy atau brokoli yang direbus terpisah supaya tidak merubah rasa kaldu sup nya :) Oh iya, resep ini untuk takaran satu kali makan yaa..

Menu ini recommended juga untuk Ibu bekerja yang pagi-pagi sebelum ngantor harus siapin makanan buat anak :)


Sayur bening dengan labu kuning




Sayur bening sangat familiar di menu hidangan rumahan sehari-hari. banyak sekali berbagi resep sayur bening ala keluarga. Nah, kalau ini sayur bening ala saya untuk Aliyah, karena di daerah Jawa Timur sayur bening biasanya pakai rempah kunci, kali ini saya ganti dengan serai :) 

Bahan-bahan:
Bayam 1 cup
Daun kemangi 1/4 cup
Labu kuning 100-150 gr
Serai 1 batang
Bawang merah 2 siung
Garam

Cara buatnya: Didihkan air, masukkan labu kuning, serai dan bawang merah. Setelah labu kuning lunak, masukkan sayur bayam dan kemangi. Seasoning dengan garam, jadi deh! Resep ini juga untuk takaran sekali masak ya Bu :)



Oh iya untuk menu ini saya punya beberapa tips:

1. Rendam bayam yang telah dibersikan di air yang sudah diberi perasan jeruk nipis agar bayam tidak cepat layu saat akan isimpan di kulkas.
2. Jangan panaskan sayur bening yang sudah dingin ya, karena sayur bayam adalah bahan makanan yang akan menjadi kurang baik untuk tubuh jika dipanaskan ulang.
3. Sebaiknya potong labu dengan potongan kecil agar cepat matang :)
4. Mengkonsumsi bayam sebaiknya tidak dengan produk kedelai seperti tempe atau tahu, karena akan membentuk endapan di dalam usus yang akan sulit untuk dicerna usus :)

Sayur bening ini biasanya saya sajikan dengan menu ikan untuk Aliyah. Seringnya sih dengan lele kukus. Alhamdulillah Aliyah suka :)

Ada yang punya resep sup andalan juga ga Bu? Yuk share disini :)

Semoga sharing saya bermanfaaat ya :)

Happy cooking!

























Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter

| on
May 05, 2018


Halo Ibu!

Tidak terasa sudah akhir pekan lagi ya? Ibu ada acara apa di akhir pekan ini? Seperti biasanya, tiap akhir pekan saya bawaannya selalu ingin mencoba memasak dengan menu yang berbeda, hehe.

Tulisan di blog sebelumnya saya telah berbagi resep menu gurih Sayap Ayam dengan Skippy® Creamy Peanut Butter. Nah, kali ini saya ingin berbagi resep roti kesukaan kami sekeluarga, cinnamon roll.

Beberapa pekan terakhir cinnamon roll memang sedang jadi idola di keluarga kami. Saat pagi atau sore hari, kami mengobrol bersama sambil minum teh atau kopi ditemani dengan cinnamon roll. Hmm.. nikmat!


"Saat berkumpul bersama keluarga sambil mengobrol dan menikmati makanan kesukaan keluarga adalah momen yang selalu dinanti"

Awalnya, cinnamon roll adalah salah satu jenis roti yang disajikan di negara-negara bagian Eropa Utara dan Amerika Utara. Umumnya cinnamon roll berisi bubuk kayu manis dengan toping kismis. Saat ini, cinnamon roll sangat mudah ditemukan di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia. Tidak sedikit  kafe di Indonesia yang menjadikan cinnamon roll sebagai salah satu menunya, dengan berbagai pilihan taburan tambahan diatasnya.

Berbicara soal isian dan taburan tambahan cinnamon roll, kali ini saya mencoba menggabungkan dua hal yang menjadi kesukaan keluarga kami yaitu cinnamon roll dan selai Skippy! Saya membuat Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter. 
"Ternyata, kombinasi kayu manis dan selai Skippy memberi rasa berbeda yang enak pada cinnamon roll."

Cinnamon roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter ini juga dapat dijadikan referensi sebagai hantaran saat bersilaturahmi dengan keluarga :)

Resep dan cara membuatnya juga cukup mudah!

Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter


Bahan-bahan:


Adonan A:

220 gr tepung protein tinggi

45 gr tepung protein sedang

2 sdm susu bubuk

1sdm ragi instan

40 gr butter

40 gr gula pasir

1 sdt garam



Adonan B:

1 butir telur

20 gr susu bubuk

100 - 150 ml susu cair


Isian:

1 sdm butter (cairkan)

4 sdm Skippy® Creamy Peanut Butter

Gula semut secukupnya

1 1/2 buah Apel (potong dadu kecil)

Kismis secukupnya

3 - 4 sdm kayu manis


Taburan Tambahan:

Skippy® Chunky Peanut Butter secukupnya

Kayu manis secukupnya



Cara membuat:

1. Pertama-tama siapkan wadah. Lalu masukkan terigu protein tinggi, terigu protein sedang, susu bubuk, ragi instan, dan gula pasir (adonan A). Aduk sampai semuanya merata.

TEPUNG TERIGU PROTEIN TINGGI

TEPUNG TERIGU PROTEIN SEDANG

SUSU BUBUK

RAGI INSTAN
GULA PASIR
2. Kedua, di dalam wadah lainnya campurkan 1 butir telur, susu bubuk, dan susu cair sampai mencapai takaran sebanyak 200ml (adonan B). Kocok hingga semua bahan tercampur dengan rata ya, Bu.




3. Kemudian tuangkan adonan B secara perlahan ke adonan A. Pastikan adonan B yang dituang secukupnya ya, Bu untuk menghindari tekstur adonan yang terlalu lembek. Lalu uleni adonan sampai kalis (tidak lengket di tangan).


4. Masukkan butter dan garam ke dalam adonan, uleni kembali sampai butter merata ke seluruh bagian adonan.


5. Diamkan  adonan selama 10 menit, di dalam suhu ruangan.

6. Di wadah lain, siapkan campuran Skippy® Creamy Peanut Butter dengan 1 sdm butter yang telah dicairkan sebagai bahan untuk olesan adonan cinnamon roll.



7. Setelah 10 menit didiamkan, gilas adonan dengan menggunakan rolling pin menjadi bentuk persegi panjang dengan tebal kurang lebih 0,5 cm. Untuk tebal adonan, bisa sesuai dengan selera ya,Bu.


8. Olesi adonan menggunakan Skippy® Creamy Peanut Butter yang telah dicampur  dengan 1 sdm butter yang telah dicairkan sampai merata keseluruhan bagian adonan.



9. Taburkan gula semut secukupnya sampai merata dan menutup semua sisi adonan (bisa disesuaikan dengan selera).



10. Berturut-turut taburkan potongan apel dan kismis.



11. Lalu taburan kayu manis dengan menggunakan saringan agar merata ke seluruh bagian adonan.



12. Gulung adonan secara perlahan, dengan gerakan dari satu sisi ke sisi lainnnya agar adonan tergulung dengan rapat.


13. Potong-potong adonan sesuai selera. Saya memotong adonan dengan lebar kurang lebih 3 - 4 cm tiap potong. Biasanya  dengan lebar ini saya bisa dapat 9 potong cinnamon roll.


14. Letakkan potongan cinnamon roll di pinggan oven yang telah diolesi butter.

15. Panggang di dalam oven selama 20 menit dengan suhu 170°C.


16. Setelah 20 menit, keluarkan cinnamon roll dari dalam oven. Oleskan Skippy® Chunky Peanut Butter di atas tiap roll, kemudian panggang lagi di dalam oven selama 7 menit dengan suhu 170°.



17. Setelah matang, keluarkan roll dan beri taburan kayu manis bubuk di atasnya.

18. Cinnamon roll siap disajikan!


YIPPEE ™ Jadi deh, Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter!

Nah, berikut beberapa tips yang dapat saya bagi dalam membuat Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter:

1. Untuk hasil adonan yang empuk, panggang cinnamon roll dalam suhu yang tidak terlalu panas dengan waktu yang tidak terlalu lama . Semakin panas suhu oven dan semakin lama waktu panggang, maka tekstur adonan akan lebih keras dan kering. Tekstur cinnamon roll yang diinginkan dapat disesuaikan dengan selera Ibu ya.

2. Jika ingin tekstur cinnamon roll lebih lembut sampai berhari-hari, susu bubuk di adonan B dapat diganti dengan whipped cream bubuk.

3. Apel yang telah dipotong dadu dapat diremdam di air atau sari lemon lebih dulu untuk mencegah warna apel menjadi kecoklatan sebelum digunakan.

4. Pada resep ini saya menggunakan apel fuji dengan pertimbangan rasa apel fuji cenderung manis sehingga dapat menyeimbangkan rasa kayu manis pada cinnamon roll. Ibu boleh menggunakan jenis apel lainnya sesuai selera :)


5. Saat menaburkan bahan isian sebaiknya dilakukan dengan cepat ya Bu, untuk menghindari adonan menjadi mengembang secara berlebihan.

6. Isian cinnamon roll dapat dikreasikan juga dengan dengan isian  lainnya, misalnya dengan Skippy® Chocolate Stripe Peanut Butter dengan chocohip dan buah pisang.

Kombinasi dari kayu manis, apel dan selai Skippy pada resep ini menghasilkan rasa yang sangat enak. Tekstur buah apel dan potongan kacang dari Skippy® Chunky Peanut Butter memberi tekstur renyah diantara lembutnya adonan roti cinnamon roll nya sendiri. Sangat enak! Alhamdulillah seluruh anggota keluarga di rumah suka sekali dengan resep ini. Horee! 


Lalu bagaimana dengan kandungan gizi dari Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter? Kayu manis di dalam cinnamon roll mengandung kalium, kalsium, natrium, vitamin A, vitamin C, zat besi serta magnesium. Buah apel sendiri kaya akan vitamin A, vitamin C, kalium dan serat pangan yang baik. 


"Selai Skippy sebagai sumber protein yang tinggi melengkapi gizi dari Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter ini"

Kandungan protein yang tinggi pada selai Skippy merupakan salah satu sumber energi yang diperlukan oleh tubuh kita. Oleh karena itu, Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Peanut Butter ini dapat direkomendasikan juga sebagai bekal untuk ke kantor atau ke sekolah sebagai sumber energi yang baik untuk beraktivitas. Jika ingin disajikan sebagai bekal untuk ke kantor atau ke sekolah, sebaiknya dibuat sehari sebelumnya ya Bu untuk mengurangi kerepotan Ibu di pagi hari, hihi. 



Oh iya, seperti yang saya sampaikan di blog sebelumnya meskipun terbuat dari kacang tanah selai Skippy  bebas kolesterol, jadi aman untuk dikonsumsi oleh siapa saja. Pada faktanya, kacang tanah bahkan baik untuk membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. 

Dimana saja kita bisa mendapatkan selai Skippy? Tidak sulit untuk mendapatkan selai Skippy. Selai Skippy banyak tersedia di swalayan,hypermarket bahkan toko bahan kue. Di Indonesia, varian selai Skippy tidak hanya Skippy® Creamy Peanut Butter saja, ada Skippy® Chunky Peanut Butter, Skippy® Chocolate Stripe Peanut Butter, Skippy® Strawberry Stripe Peanut Butter dan Skippy® Grape Stripe Peanut Butter, semuanya tersedia dalam dua ukuran yaitu 340 gr dan 530 gr. Di luar negeri bahkan lebih banyak lagi variannya, termasuk salah satunya Skippy® Natural Peanut Butter Spread.

Selai Skippy diproduksi oleh Hormel Foods, perusahaan asal Minnesota, Amerika Serikat. Hormel Foods sendiri telah menjual berbagai produknya di 70 negara di dunia, dengan 40 lokasi pabrik dan distribusi. Selai Skippy adalah hasil produksi Hormel Foods dari pabrik yang berada Shandong, China. 
"Lebih dari 90 juta botol selai Skippy diproduksi setiap tahun!" 
Dari banyaknya jumlah produksi selai Skippy setiap tahunnya dapat dikatakan selai Skippy  adalah salah satu selai kacang favorit di dunia. Di Indonesia, selai Skippy diimpor oleh PT. Sukanda Djaya, Jakarta.

Selamat mencoba resep Cinnamon Roll dengan Apel dan Skippy® Chunky Peanut Butter ya, Bu. Stok selai Skippy sebanyak mungkin untuk berjaga-jaga kalau orang rumah minta dibuatkan resep ini terus, hihi.


Info produk selai Skippy dan inspirasi resep lainnya bisa Ibu dapatkan di situs resmi selai Skippy, dan media sosial seperti Facebook, Twitter dan Instagram.

Semoga resep dan informasi yang saya bagi dapat memberi manfaat ya Bu :)

Selamat memasak!


Disclaimer: Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan dan Praxis sebagai perwakilan SKIPPY® Peanut Butter Indonesia.

Ulasan tentang Hormel Foods: www.hormelfoods.com